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認知症?

最近 物忘れが激しい
今日TVを見ていたら認知症についてやっていた

認知症
   10年後の2025年には700万人が認知症に、老人の5人に1人だそうな
   50代の400万人が MCI(軽度認知障害)だとも

 予防としては、運動しながら脳の活性化
   *二重タスク
     社交ダンスと麻雀、しりとりしながら散歩、
     電話しながらメモる、歌いながら絵を描く

 注意すべきは嗅覚だと
 アロマセラピーで嗅覚を刺激し脳の活性化(ローズマリーが良い)

       「検査は問診、血液検査、脳ドック」これは皆知ってる。





フラッシュのPC
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OSとセキュリティーのUPをしました。
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